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共享育兒樂要訣

parenting tips

圖内文字根據衞生署家庭健康服務網頁整理,唔構成醫療建議

由新生兒起,貫穿日常親職。

衞生署用一段口訣總結親職方向(2015 年 2 月修訂,收錄於 2026 年 2 月小冊子):

  • 寶寶需求快回應
  • 溝通接觸不可少
  • 傾談遊戲添高興
  • 選擇保姆宜留神
  • 爭取連繫親子心
  • 家居安全須確保
  • 建立常規應及早
  • 家人管教要一致
  • 還需鼓勵常讚好
  • 要求過高欠實際
  • 應讓孩兒量力為
  • 性情天資本無雙
  • 莫歎短處取其長
  • 自小培養抗逆力
  • 每遇困難更堅強
  • 教導子女莫心急
  • 保持輕鬆萬事得
  • 家庭和睦又相親
  • 共享育兒樂歡欣
  • 細心留意多表情

對新生兒最直接可用嘅幾條:

  • 回應式照顧:見到肚餓、唔舒服、想人陪嘅信號就回應(同母乳「回應式餵哺」一致)。
  • 溝通接觸:肌膚接觸、對眼、輕柔說話。
  • 家居安全:見 給寶寶一個安全環境
  • 常規:食、瞓、玩慢慢建立節奏,但初生仍會少食多餐、睡眠周期短。
  • 家人一致:照顧者餵法、安撫方式盡量一致,減少寶寶適應困難。
  • 期望實際:初生哭鬧、頻密索食唔等於「湊得差」。

口訣係方向,唔係評分表。有餵哺、情緒或健康困難,仍要問母嬰健康院。