奶瓶餵哺指引

奶瓶餵哺指引

資訊圖

圖内文字根據衞生署家庭健康服務網頁整理，唔構成醫療建議。

適用年齡

初生至約 6 個月（未能或選擇不餵母乳時，只可用嬰兒配方奶替代）。

重點摘要

• 配方奶粉唔係無菌產品；要用正確方法沖調同消毒用具。
• 健康初生用牛奶蛋白「1 號」；六個月以下唔好用「2 號／3 號」。
• 水溫唔低於攝氏 70 度，先注水再放奶粉；即沖即飲，2 小時內用完。
• 餵奶由寶寶主導：見到早期肚餓信號先餵，見到食飽信號就停；切勿墊高奶瓶獨食。

詳細說明

點揀配方奶

• 多數以牛奶做底，亦有羊奶或大豆蛋白。成分須符合食品法典委員會標準。
• 「1 號」適合健康初生。半乳糖血症或宗教／文化原因唔食牛奶，可用大豆蛋白配方。
• 品牌營養成分類似，轉牌子一般唔會影響吸收；唔好把兩款牌子混合沖調。
• 早產或免疫力較弱：如情況許可，優先即飲液態配方奶（ready-to-feed）。
• 六個月以下只應飲嬰兒配方奶；十二個月後可轉全脂牛奶。
• 「較大嬰兒配方」（2 號、3 號）蛋白質較高，對未成熟腎臟造成負荷，可引致脫水、腹瀉或腦部受損，唔適合六個月以下。六個月後轉 2 號亦非必要。
• 一歲以下唔好飲：羊奶、豆漿、全脂或低脂奶、淡奶、煉奶。
• 懷疑牛奶蛋白過敏：要醫生診斷，跟指示用特殊醫用配方（例如深度水解蛋白、胺基酸配方）。豆奶或羊奶配方唔適合牛奶蛋白過敏寶寶。
• 暫時無證據顯示某一類配方可減低一般健康寶寶過敏機會。

沖調同儲存

1. 自來水／蒸餾水煮沸。部分礦泉水礦物過高，唔宜沖奶。樽裝蒸餾水都要先煮沸。
2. 洗手、清潔枱面；取出已消毒奶瓶。
3. 注入熱開水（煮沸後放置唔超過 30 分鐘，以保持 ≥70°C）。
4. 用罐內專用量匙盛滿後刮平，切勿擠壓；嚴格跟包裝比例。
5. 輕輕搖勻；用流動自來水或冷水盆降溫（水位低於瓶蓋、唔觸奶嘴）。
6. 滴手腕內側測試，温暖即可。

儲存

• 最安全：每餐即沖即飲。
• 必須預先沖：盡快冷卻，放入 ≤4°C 雪櫃，唔超過 24 小時。
• 加熱：坐熱水（≤15 分鐘）或跟暖奶器說明；唔好用微波爐。加熱後 2 小時內飲。曾飲用過嘅奶唔好再加熱。
• 雪櫃取出後須於 2 小時內飲。外出可放冰袋運送。

消毒用具

所有奶瓶、奶嘴、蓋、環、鉗子、刀都要徹底清潔同消毒。方法：煮沸 5–10 分鐘、電／微波蒸氣消毒器、或化學劑（跟說明，多數每 24 小時換溶液）。破裂或損壞即棄。煮沸消毒後可儲存 24 小時；其他方法跟廠商指示。

奶瓶：玻璃或不含雙酚 A 塑膠，刻度清楚，易洗。奶嘴孔：奶液約每秒一滴。

點餵、掃風、吐奶

• 抱半坐卧，頭頸靠臂彎；奶瓶水平或稍微抬高，令奶嘴前端充滿奶。
• 用奶嘴輕觸上唇，等寶寶張口先放入；唔好強行。
• 食飽信號：合嘴、吸吮慢或停、吐奶嘴、推開、拗背、別過臉、放鬆瞓着。
• 切勿墊高奶瓶獨食（嗆哽／窒息）、唔好含住奶瓶瞓、唔好迫飲光、剩奶倒掉、唔好落其他食物或藥入奶。
• 掃風：抱直伏膊頭輕拍／向上掃；或坐大腿承托頭胸下巴再拍背。
• 減少吐奶：唔好太餓先餵、奶嘴充滿奶、食飽即停、掃風後抱直 10–20 分鐘。噴出大量或情況無改善要請醫生。

食量參考（健康嬰兒，僅供參考）

相比毫升數，觀察肚餓／食飽信號更重要。

月齡	每天大約分量
約 1 個月	約 550–970 毫升
2–5 個月	約 630–1110 毫升

首數天胃細，每次少、每 2–3 小時醒食。其後數星期約 3–4 小時一次、每次約 60–90 毫升。二至六個月部分寶寶夜晚可連瞓 5–6 小時。

注意事項

• 強迫飲光可能令寶寶食多過所需。
• 由母乳轉配方或轉牌子，可能短暫大便轉乾；要正確比例、先水後粉。需要時兩餐之間可少量開水。
• 有疑問向醫護人員查詢。

參考來源

• 奶瓶餵哺指引
• 奶瓶餵哺指引 PDF（FHS-N2B，2026 年 2 月）